糸リフトの適切な頻度は？やりすぎた場合のリスクや対処法と合わせて解説

糸リフトは、たるみ改善やフェイスラインの引き上げを目的とした人気の小顔治療ですが、「どのくらいの頻度が平均なの？」「どのタイミングで受けるの？」「長持ちさせるにはどうしたらいい？」「やりすぎるとどうなる？」と気になる方も多いのではないでしょうか。糸リフトは、適切な間隔で行うことで自然な仕上がりを保ちやすく、効果も実感しやすい施術です。

この記事では、施術を受けるペースの目安やおすすめのタイミング、長持ちさせるポイント、万が一やりすぎてしまった場合の対処法まで、はじめての方にも分かりやすく解説していきます。

糸リフトとは

糸リフトとは、医療用の溶ける糸を皮膚の下に入れ、たるみを引き上げてフェイスラインを整える施術です。糸についたトゲ（コグ）が組織をやさしく持ち上げることでリフトアップ効果が得られます。さらに、挿入時の刺激によってコラーゲンの生成が促され、肌のハリ感アップも期待できます。メスを使わないためダウンタイムが比較的短く、周囲に気づかれにくい自然な変化を目指しやすい小顔治療です。

糸リフトの持続期間

糸リフトの持続期間は、使う糸の種類や本数、たるみの状態、生活習慣などによって個人差がありますが、目安は半年〜1年半ほどです。糸が体内に吸収されたあとも、コラーゲン生成によるハリ感がしばらく続くことがあります。長持ちさせるためには、術後の過ごし方や日常のケアも大切です。持続期間については以下のページでも詳しく解説しています。

関連記事：糸リフトの持続期間はどのくらい？種類・本数別の違いや長持ちさせるポイントを解説

糸リフトの適切な頻度

糸リフトの頻度の平均はどのくらいなのか、いつ受けるのがよいのかは多くの方が気になるポイントです。

糸リフトは、一般的に半年〜1年ほどの間隔でメンテナンスとして受ける方が多い施術です。糸による引き上げ効果は時間の経過とともに少しずつ落ち着いていくため、完全に元に戻ってから行うのではなく、「フェイスラインが少しゆるんできたかも」と感じたタイミングで施術を行うことで、無理のない自然な状態を保ちやすくなります。

また、「もう少しリフトアップしたい」「輪郭をさらに整えたい」といった場合でも、短期間で繰り返し行うのではなく、その時のお顔の脂肪量や皮膚の厚み、たるみの程度を確認しながら、本数や施術方法を調整していくことが大切です。適切な頻度には個人差があるため、事前のカウンセリングで施術計画を立てておくと安心です。

糸リフトをやりすぎるとどうなる？

糸リフトを短期間に繰り返すと、お顔のバランスや仕上がりに影響が出ることがあります。ここでは、やりすぎるとどうなるのかについて主なリスクを解説します。

仕上がりが不自然になる

糸リフトを必要以上に行うと、皮膚や脂肪が過度に引き上げられ、頬がこけて見えたり、表情が硬く見えたりすることがあります。また、左右の引き上げ具合に差が出ることで、フェイスラインのバランスが不自然になる可能性もあります。本来は自然な変化を目指す施術のため、お顔の状態に合わない本数や頻度で行うと、理想の仕上がりから離れてしまうことがあります。

副作用のリスクがある

糸リフトは比較的ダウンタイムの少ない施術ですが、短い間隔で繰り返すと、むくみや内出血、痛みが引きにくくなることがあります。また、皮膚の内側で炎症が起こり、触れたときの硬さや違和感が残る場合もあります。通常であれば時間とともに落ち着いていきますが、間隔が短すぎると回復に時間がかかることもあります。施術はお顔の状態を見ながら、無理のないペースで検討することが安心につながります。

糸の透けが目立つ可能性がある

皮膚が薄い部位や脂肪が少ない部位に多くの糸を入れると、糸のラインが浮き出て見えたり、触れたときに凹凸を感じたりすることがあります。とくに短期間で本数を増やした場合は皮膚への負担がかかりやすく、糸の存在感が出やすくなることがあります。頬がこけやすい方や皮膚が薄い方は、状態に合わせて本数や入れる位置を調整していくことがポイントです。

施術費用がかさむ

糸リフトはメンテナンスとして続ける方も多い施術ですが、短い間隔で繰り返すと費用の負担も大きくなります。お顔の状態に合った本数とタイミングで行うことで、自然な仕上がりを保ちやすくなります。長く続けていくことを考えると、あらかじめ施術のペースを相談しておくと安心です。

糸リフトをやりすぎてしまった場合の対処法

万が一施術後の仕上がりが気になる場合でも、状態に応じて調整できる方法があります。

自然に溶けるのを待つ

糸リフトで使用する糸は、時間の経過とともに体内に吸収されていくため、気になる症状があってもまずは1ヶ月ほど経過を見ることが基本となります。術後は腫れやむくみ、引きつれ感などが強く出る時期があり、その影響で仕上がりが不自然に感じることもありますが、炎症がおさまるにつれて徐々になじんでいきます。自己判断で強く触ったりせず、不安がある場合は早めに医師へ相談し、状態を確認してもらうことが大切です。

ヒアルロン酸注入などで調整する

頬のこけ感や左右差が気になる場合は、ヒアルロン酸注入でボリュームを補い、輪郭のバランスを整える方法があります。糸を追加せずに形を微調整できるため、不自然さをやわらげたいときにも有効です。また、HIFUなどのたるみ治療を併用することで、皮膚の引き締めをサポートし、糸の本数を増やさなくてもリフトアップ感を補うことが可能です。状態に合わせて施術を組み合わせることで、より自然な仕上がりを目指せます。

糸を抜く・切断する

糸の位置が浅く触れてしまう場合や、特定の部位に強い違和感・ひきつれがある場合には、状態に応じて糸を抜去したり、部分的に切断して調整できることがあります。ただし、挿入から時間が経過している場合や、深い層に入っている糸は対応が難しいこともあるため、自己判断は避け、施術を受けたクリニックで診察を受けることが大切です。お顔の状態を確認したうえで、最適な対処方法を提案してくれるでしょう。

医師によるマッサージで調整する

術後の状態によっては、医師が行うマッサージで引き上げの強さがやわらぎ、凹凸感やつっぱり感がなじんでくることがあります。糸がまだ安定していない時期は見た目の変化が出やすいため、自己判断で触ってしまうとかえって状態が悪化することもあります。気になる症状がある場合は無理に触らず、診察で状態を確認したうえで、適切な方法とタイミングで調整していくことが大切です。

やりすぎを未然に防ぐ方法

糸リフトは計画的に行うことで、自然な仕上がりを維持しやすくなります。

事前に医師に相談し、施術の計画を立てる

カウンセリングの段階で、どのくらい引き上げたいのか、今後どのくらいのペースでメンテナンスをしていくのかを相談しておくと安心です。仕上がりの方向性を共有しておくことで、必要以上に短い間隔で施術を重ねてしまうのを防ぎやすくなります。

適切な本数を確認しておく

最初の施術時に、自分のお顔に合った本数を確認しておくと安心です。本数が足りないと追加を繰り返すことにつながりやすく、反対に多すぎると不自然に見えることもあります。その時の状態に合わせた本数で行うことで、仕上がりを保ちやすくなります。

丁寧なアフターケアを行う

施術後の過ごし方を意識することで、仕上がりの安定感や持続期間が変わってきます。たとえば、強くこすらないように洗顔を行う、長時間うつ伏せや横向きで寝る姿勢を避けるなど、お顔への負担を減らすことが大切です。自己判断で触ったり圧をかけたりすると違和感の原因になることもあるため、気になることがあれば早めにクリニックへ相談しましょう。経過に合わせて適切なアドバイスを受けることで、施術を増やしすぎる予防にもつながります。

他の施術も比較・検討しておく

たるみの状態によっては、糸リフトだけで整えようとするよりも、HIFUやヒアルロン酸などを組み合わせたほうが自然に仕上がることがあります。ほかの施術を選択肢として知っておくことで、必要以上に糸の本数を増やしたり、短い間隔で繰り返したりするのを防ぎやすくなります。今の自分の状態に合った方法を医師と一緒に考えていくことが、無理のないペースで続けるポイントになります。

Aクリニックの糸リフト

A CLINICでは、お顔全体のバランスやたるみの程度を確認したうえで、無理のない本数と引き上げ方向を設計し、自然な仕上がりを目指した糸リフトを行っています。短い間隔で繰り返すのではなく、状態に合わせてメンテナンスのタイミングをご提案するため、やりすぎによる不自然さを防ぎやすいことも特徴です。

また、必要に応じてヒアルロン酸やHIFUなどの施術を組み合わせることで、糸の本数に頼りすぎない治療計画をご案内しています。

Aスレッド®3部位

施術名：Aスレッド（繊維） 施術内容：お顔の目立たない箇所から溶ける繊維を皮下へ挿入し、引き上げることでフェイスラインや中顔面のたるみをリフトアップさせる施術です。繊維が挿入された箇所にはコラーゲンやエラスチンが生成されるため、長期的な美肌効果、肌質の改善効果、将来的なシワやたるみの予防効果が期待できます。 施術時間：約15〜20分程 リスク、副作用：腫れ、内出血、疼痛、頭痛、引き攣れ感などが生じることがございます。また、稀ではありますが、施術部位の細菌感染症、皮膚のよれ、繊維の突出などが生じることがございます。化膿止め・痛み止めを処方しております。服用により、何か異常があれば服用を中止してください。 費用：1部位 184,800円(税込) オプション：笑気麻酔 3,000円(税込3,300円)

Aスレッド®2部位+頬へのヒアルロン酸注入

施術名：Aスレッド（繊維） 施術内容：お顔の目立たない箇所から溶ける繊維を皮下へ挿入し、引き上げることでフェイスラインや中顔面のたるみをリフトアップさせる施術です。繊維が挿入された箇所にはコラーゲンやエラスチンが生成されるため、長期的な美肌効果、肌質の改善効果、将来的なシワやたるみの予防効果が期待できます。 施術時間：約15〜20分程 リスク、副作用：腫れ、内出血、疼痛、頭痛、引き攣れ感などが生じることがございます。また、稀ではありますが、施術部位の細菌感染症、皮膚のよれ、繊維の突出などが生じることがございます。化膿止め・痛み止めを処方しております。服用により、何か異常があれば服用を中止してください。 費用：1部位 184,800円(税込) オプション：笑気麻酔 3,000円(税込3,300円) 施術名：頬のヒアルロン酸注射 施術内容：ヒアルロン酸を皮下に注入することで、しわの改善やボリュームの増加、形の調整を行います。ヒアルロン酸は時間をかけて少しずつ体内に吸収されていきます。ヒアルロン酸の種類によって持続期間は異なります。注入時に麻酔液も入っているため、2〜3日でややボリュームがダウンします。 施術時間：約15～30分程 リスク、副作用：腫れ、赤み、内出血、痛み、突っ張り感などが生じることがございます。稀にアレルギー、細菌感染症、血管閉塞などが生じることがございます。また、注入部位に硬化または小結節が生じることがございます。注入箇所を強く刺激するようなマッサージは1〜2週間ほどお控えください。 費用：レスチレン 76,800円(税込) レスチレンリフト※横浜院限定 98,800円(税込) ジュビダームビスタウルトラXC 131,800円(税込) ボリューマ 153,800円(税込)※それぞれ2ccまで オプション：表面麻酔 3,300円(税込) 笑気麻酔 3,300円(税込)

Aスレッド®2部位+あごへのヒアルロン酸注入

施術名：Aスレッド（繊維） 施術内容：お顔の目立たない箇所から溶ける繊維を皮下へ挿入し、引き上げることでフェイスラインや中顔面のたるみをリフトアップさせる施術です。繊維が挿入された箇所にはコラーゲンやエラスチンが生成されるため、長期的な美肌効果、肌質の改善効果、将来的なシワやたるみの予防効果が期待できます。 施術時間：約15〜20分程 リスク、副作用：腫れ、内出血、疼痛、頭痛、引き攣れ感などが生じることがございます。また、稀ではありますが、施術部位の細菌感染症、皮膚のよれ、繊維の突出などが生じることがございます。化膿止め・痛み止めを処方しております。服用により、何か異常があれば服用を中止してください。 費用：1部位 184,800円(税込) オプション：笑気麻酔 3,000円(税込3,300円) 施術名：あごのヒアルロン酸注射 施術内容：あごの形やバランスを整えるために、ヒアルロン酸を皮下に注入する施術です。あご先にボリュームを加えることで、輪郭にメリハリを出し、Eライン（横顔のバランス）を整える効果も期待できます。顔全体の印象をシャープに見せたい方や、あごが引っ込んで見える方に適したプチ整形のひとつです。 施術時間：約10分程 リスク、副作用：施術後に腫れ、赤み、内出血、痛み、突っ張り感などが生じることがありますが、通常は数日〜1週間程度で徐々に軽快します。また、稀にアレルギー反応、細菌感染、血管閉塞、しこり（硬化）や小さな結節が生じる可能性があります。施術後1〜2週間程度は、注入部位を強く押したりマッサージしたりすることはお控えください。 費用：レスチレン 54,800円(税込)レスチレンリフト※横浜院限定 76,800円(税込) ジュビダームビスタウルトラXC 109,800円(税込) クレヴィエルコントア 109,800円(税込) ボリューマ 131,800円(税込) オプション：表面麻酔 3,300円(税込) 笑気麻酔 3,300円(税込)

A CLINICの糸リフト（Aスレッド®）施術ページはこちら

まとめ

糸リフトは、頻度の目安やタイミングを意識して行うことで、無理なく効果を保ちやすい施術です。短期間で繰り返すよりも、お顔の変化を見ながらメンテナンスしていくほうが自然な仕上がりにつながります。もし「やりすぎたかも」と感じた場合でも、経過を見たり他の施術で整えたりできることがあります。不安な点はカウンセリングで相談しながら、自分に合ったペースを見つけていきましょう。