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マリオネットラインが「消えた人」は何をした？美容医療とセルフケアを解説
年々気になってくる「マリオネットライン」。若い頃はほとんど目立たなかったのに、年齢を重ねるうちにだんだん深くなってきたと感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、実際にマリオネットラインが目立たなくなった方がどんなことをしていたのか、そもそもなぜできるのか、そして改善や予防の方法まで幅広くご紹介します。
気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
マリオネットラインが消えた人は何をしているのか？
実際に「マリオネットラインが消えた」「目立たなくなった」と感じている方の多くは、いくつかの共通した対策を取り入れています。
まず共通しているのは、毎日のセルフケアを継続することです。肌の保湿や紫外線対策を徹底し、表情筋トレーニングやマッサージを習慣にすることで、たるみやむくみを予防しています。
さらに、美容医療を上手に活用している方も少なくありません。たとえば、糸リフトでたるんだフェイスラインを引き上げる施術や、脂肪吸引で口元にたまった余分な脂肪を取り除く方法を選ぶことで、セルフケアでは届きにくい深い部分までしっかりアプローチしています。
また、ヒアルロン酸注入で口元のボリュームを補う施術を組み合わせることで、マリオネットラインの影を目立たせにくくしているケースもあります。
このように、「セルフケア×美容医療」両方を組み合わせることが、よりしっかりとした改善の近道といえるでしょう。
マリオネットラインとは？
マリオネットラインとは、口角からあごに向かって伸びる縦の溝のことを指します。
名前の由来は、操り人形(マリオネット)の口元に似ていることからきています。年齢を重ねるにつれて頬や口元の皮膚・脂肪が下がり、フェイスラインにたるみや溝が深く刻まれることで目立つようになります。無表情のときでもくっきり線が入る場合が多く、見た目に疲れや老けた印象を与えやすいのが特徴です。30代後半頃から目立ち始める方が多いですが、骨格や筋肉の衰え方、脂肪のつき方などによって個人差があります。
マリオネットラインができる主な原因
ここからは、マリオネットラインができる原因について、１つひとつ解説していきます。
肌のたるみ
マリオネットラインの大きな原因のひとつは、肌自体のたるみです。年齢を重ねると、肌のハリや弾力を支えているコラーゲンやエラスチンが少しずつ減少していきます。特に紫外線はコラーゲンを分解する酵素を活性化させてしまうため、日焼けを繰り返してきた方ほど肌の土台が弱まりやすい傾向があります。
土台がゆるむと肌を支えきれず、重力で下に引っ張られるようにたるみが進行します。頬から口元にかけては皮膚が薄く負荷がかかりやすい部位のため、深い溝ができやすいのが特徴です。「なんとなく輪郭がぼやけてきた」「ほうれい線が深くなった」と感じる頃から、少しずつマリオネットラインも目立ち始めます。
表情筋・口周りの筋力低下
顔にはたくさんの表情筋があり、話したり笑ったりするたびに動いています。これらの筋肉は皮膚や脂肪を内側から支える土台の役割を持っているため、筋力が弱まると支えが足りなくなり、組織が下に落ちやすくなります。
特に口周りの筋肉は、食事や会話など日常の動きでよく使われていますが、噛む力が弱くなったり表情が少なくなることで、少しずつ筋力が衰えていきます。頬や口元を支えきれなくなると、たるんだ皮膚がフェイスラインに溜まり、マリオネットラインの深い影ができやすくなります。
さらに、加齢とともに筋肉量も減っていくため、表情をしっかり動かしたり口周りのトレーニングを続けることが予防につながります。
脂肪の蓄積
もう一つ大きな原因は、脂肪の増加や下垂です。
若い頃は顔全体に均等についていた脂肪が、加齢や重力の影響で少しずつ下に移動していきます。
特に頬の高い位置にあった脂肪が垂れて口元に集まると、フェイスラインのもたつきが強調され、マリオネットラインの溝が深く目立ちやすくなります。
また、生活習慣の乱れや急激な体重変化も脂肪のつき方に影響します。暴飲暴食や睡眠不足、むくみが続くと、余分な脂肪が下顔面に蓄積しやすくなることも少なくありません。脂肪の重みはさらに皮膚を下へ引っ張り、たるみを進行させる悪循環を引き起こします。
マリオネットラインの改善方法
ここからは、実際にマリオネットラインが「消えた」と感じた方が行なっていた対策を、セルフケアと美容医療に分けてご紹介します。
自宅でできるセルフケア
まずは、毎日の習慣にできるケアから始めてみましょう。特別な道具がなくても、表情筋をしっかり動かすことがたるみ予防の第一歩です。口周りや頬の筋肉を鍛えるトレーニングは、普段あまり使われない筋肉に刺激を与え、皮膚や脂肪を支える力を維持する効果があります。
例えば、口を「い」の形に思いきり横に広げたり、「う」の形にすぼめて前に突き出す運動を繰り返すことで、口輪筋や頬筋を鍛えることができます。
また、フェイスラインに沿ってリンパを流すマッサージを習慣にするのもおすすめです。スキンケアのときに耳の下から鎖骨へ向かってやさしくさすったり、あご下を軽くプッシュするだけでもむくみが溜まりにくくなります。
さらに、肌の弾力を守るために保湿や紫外線対策を徹底することも重要です。乾燥や紫外線はコラーゲンの減少を早め、たるみを進行させる原因になるため、朝晩の保湿ケアとUV対策を欠かさないようにしましょう。
美容医療による対策
セルフケアだけでは改善が難しい深いたるみには、美容医療を取り入れるのも選択肢の一つです。美容医療は即効性と持続性を兼ね備えているため、短期間でしっかり効果を感じたい方に向いています。
糸リフトは、特殊な糸を皮下に挿入してたるんだ組織を引き上げる治療です。糸にはコラーゲン生成を促す作用があるため、リフトアップと肌質改善を同時に期待できます。
一方、脂肪吸引は余分な脂肪をピンポイントで取り除ける方法です。専用の細い管で口元やフェイスラインに溜まった脂肪を丁寧に除去し、もたつきをすっきりさせます。脂肪細胞自体を減らすので、リバウンドしにくく、効果も長続きしやすいのが特徴です。
「たるみも脂肪も気になる」「一度でしっかり整えたい」という方には、脂肪吸引と糸リフトを組み合わせる方法も人気です。脂肪を除去した後に糸で引き上げることで、自然で立体感のあるフェイスラインを目指せます。
どの治療が適しているかは、お顔の状態やご希望によって異なりますので、カウンセリングでじっくり相談しながら決めていきましょう。「まずは話だけ聞いてみたい」という方でも気軽に相談できますので、興味のある方は一度カウンセリングを受けてみてくださいね。
予防のためにできること
マリオネットラインは、若いうちからケアすることで進行を遅らせることも可能です。
まず、紫外線対策と保湿ケアを徹底することで、肌の弾力維持に必要なコラーゲンの減少を防げます。
また、日常の姿勢も大切です。スマホを長時間見て下を向くクセがあると、フェイスラインに負荷がかかり、たるみが進みやすくなります。意識的に顎を引き、顔を正面に保つ姿勢を心がけましょう。
噛む力を保つために、しっかり咀嚼する食事を心がけることも表情筋のトレーニングにつながります。表情が少なくなりがちな方は、口角を上げる表情筋運動を毎日の習慣にするとよいでしょう。
こうした小さな積み重ねが、将来のマリオネットライン予防に役立ちます。
まとめ
マリオネットラインは、加齢によるたるみや筋力低下、脂肪の蓄積などが重なって目立つようになります。セルフケアでの予防や改善も大切ですが、進行したたるみには美容医療の力を借りるのも選択肢のひとつです。
A CLINICでは、脂肪吸引と糸リフトを同時に行う1day小顔®︎脂肪吸引という施術メニューをご用意しております。余分な脂肪を取り除きながら、たるんだ組織を自然に引き上げることで、一度の施術でメリハリのあるフェイスラインを目指せる治療方法です。
「セルフケアだけでは物足りない」「しっかり効果を感じたい」という方は、ぜひ一度カウンセリングでご相談ください。
0120-550-301
