「歯ぎしりや食いしばりがひどくて、歯や顎が心配…」
そんな悩みを持つ人に注目されているのが、食いしばりの症状緩和を目的としたボトックス注射を使った治療です。
咬筋（こうきん）の緊張を和らげて、食いしばりの症状を和らげるだけでなく、エラのボリュームダウンでフェイスラインがすっきりする効果も期待できます。
施術を受ける前に、この記事で効果とデメリットをしっかり確認しましょう。
- 食いしばりへのボトックスの効果は、咬筋・側頭筋の過剰な緊張を抑えるため
- 咬筋が細くなることで、フェイスラインがすっきりする小顔効果も期待できる
- 定期的な受診が必要で、治療費は保険適用外になる
- マウスピースなど他の治療法と組み合わせると、食いしばりの改善効果が高い
- 後悔しないためには、歯科医師や美容外科医の実績確認と、副作用・ダウンタイムの事前理解が大切
食いしばりへのボトックス注射の効果
食いしばりとは、起きているときや眠っているときに、無意識で歯を強く噛みしめ続ける状態のことです。
食いしばりを放置すると、歯の摩耗・顎関節症・歯周病の悪化など、口腔内に深刻なダメージを与えます。
ボトックス治療（ボツリヌス治療）は、筋肉の収縮を一時的に弱めることで、食いしばりの症状を緩和に導くことができるできる美容医療・歯科治療です。
ボツリヌス毒素で咬筋や側頭筋の過剰な緊張を抑える
ボトックス注射の主成分であるボツリヌス毒素は、神経と筋肉の間で収縮の信号を伝える伝達物質の放出をブロックし、筋肉の動きを一時的に抑制します。
咬筋や側頭筋に注射することで、食いしばりの際に働く筋肉の過剰な緊張が和らぎ、顎関節への負担を軽くする効果が期待できるのです。
施術後3日〜1週間ほどで効果が現れ始め、持続期間は一般的に3ヶ月〜6ヶ月とされています。
食いしばり・歯ぎしりの緩和が期待できる
食いしばりや歯ぎしりを放置すると、歯の表面が削れたり、顎関節症を発症して口が開けにくくなったりする可能性があります。
さらに歯周病の悪化や、歯が割れる・ヒビが入るリスクも高まるため、早めに歯科医院で治療を受けることが大切です。
ボトックス注射で咬筋の過緊張を抑えることで、こうした症状を抑えることで、頭痛や肩こりの症状緩和も期待できます。
エラ張りが解消しやすくなる
ボツリヌス注射で咬筋の働きを抑えると、エラの張りが目立ちにくくなり、フェイスラインがすっきりし、小顔効果が期待できます。
エラボトックスとして美容外科でも広くおこなわれており、顎関節への負担を和らげるだけでなく、副次的な美容効果も期待できる施術です。
食いしばりでボトックスを受けるデメリット
ボトックス治療は比較的短時間で済み、ダウンタイムも長引きづらい施術ですが、知っておくべきデメリットも存在します。 メリットだけでなく副作用やリスクも事前に把握しておくことが、後悔しない施術選びにつながります。
定期的な受診を続ける必要がある
食いしばりの症状を安定して管理するには、定期的に歯科医院や美容外科クリニックへ通い続けることが必要です。
ボトックス注射の効果は一時的なものであり、3ヶ月〜6ヶ月で薬剤の効果が薄れ、徐々に元の状態に戻ってしまいます。
治療費は保険適用外の自由診療のため、全額自費負担です。
スケジュール管理や費用面で、定期的な受診が大変だと感じる人も少なくないでしょう。
食べ物を噛みにくい・口を開けにくいと感じる
ボツリヌス注射で咬筋が緩むことで、施術後しばらくの間「硬いものが噛みにくい」「顎が疲れやすい」と感じることがあります。
これは筋肉の収縮が抑えられるために起こる一時的な症状で、多くの場合は2週間〜3週間ほどで落ち着くとされています。
ボツリヌス毒素の注入量が多すぎると、噛む力が著しく低下する可能性があるため、初回は少量から始めて効果を確認しながら調整するのが安心です。
頬がこけたように感じる・表情に違和感が出る
ボトックス治療によって咬筋が急激に萎縮すると、皮膚が余ってたるみが出たり、頬がこけたような印象になったりすることがあります。
特に40代以降は、皮膚のハリが低下しているため、筋肉を弱めすぎると老けた印象になる場合も。
注射の位置がずれると、笑顔が引きつる・左右のフェイスラインに非対称感が出るといった表情の違和感につながることもあります。
顔の筋肉の構造に詳しい医師に施術を依頼することが大切です。
ボトックス治療以外の食いしばり改善法
ボトックス治療は食いしばりの治療方法の1つですが、日常生活に潜む、食いしばりの根本的な原因に対処することも大切です。
これから紹介する方法をボトックス治療と組み合わせることで、多角的なアプローチが期待できますよ。
ストレスのこまめな発散
好きな音楽・入浴・軽い運動など、自分に合ったストレス解消法を日常に取り入れることは、食いしばり緩和への第一歩です。
食いしばりや歯ぎしりはストレスが大きく関係しており、精神的な緊張が口周りの筋肉を過剰に収縮させます。
「気がついたら食いしばっていた」という人は、こまめに顎の力を抜く意識を習慣にすることも効果的です。
顎の筋肉のマッサージ
咬筋や側頭筋を指で優しくほぐすセルフマッサージは、筋肉のこわばりを和らげ、食いしばりによる顎の疲労感を軽くする効果が期待できます。
お風呂上がりなど、筋肉が温まっているタイミングでおこなうのがおすすめです。
ただし、強すぎる力でのマッサージは、逆に顎関節を痛める可能性があるため、やさしい力加減を心がけましょう。
マウスピース・ナイトガードの着用
マウスピース（ナイトガード）は、食いしばりや歯ぎしりによる歯や顎関節へのダメージを物理的に軽減する、歯科医院でよくおこなわれる治療方法です。
寝るときに装着することで、噛み合わせの高さが調整され、歯の摩耗や顎関節症のリスクを抑える効果が期待できます。
ボトックス治療と組み合わせることで、筋肉へのアプローチと歯・顎の保護を目的とした施術を受けられるでしょう。
食いしばり改善目的のボトックス治療で後悔しないためにすること
食いしばりへのボトックス治療は、正しいクリニック選びと事前知識があれば、効率的な治療の選択肢となりえます。
一方「思ったより効果がなかった」「顔がたるんだ気がする」という後悔の声があるのも事実です。
ここから紹介する2つのポイントを必ず確認してから、施術に臨みましょう。
施術を受けるクリニック・医師の実績を確認する
ボトックス治療の仕上がりは、筋肉の状態に合わせた適切な位置や注入量の判断に大きく左右されます。
歯科医院で受ける場合は歯科医師が、美容外科で受ける場合は美容外科医が担当しますが、どちらも顔の筋肉の構造に精通しているかを確認することが大切です。
カウンセリング時に症例写真を見せてもらい、施術方法をしっかり解説してくれる医師を選びましょう。
ボツリヌス注射の副作用やダウンタイムについて知っておく
ボトックス注射のダウンタイムはとても短く、当日から日常生活への制限はほとんどありません。
ただし、薬剤の拡散を防ぎ効果を安定させるため、施術後2日間ほどは、激しい運動・長時間の入浴・アルコールを避けることがすすめられています。
なかには、内出血や軽い腫れ、一時的な違和感が生じる場合があります。
妊娠中・授乳中の人は施術が受けられないため、診療の前に必ず歯科医師や美容外科医に現在の状況を伝えましょう。
食いしばりにお悩みの方へ。A CLINICの小顔エラボトックスという選択肢
エラの筋肉にボトックス注射をすると、個人差はありますが、3週間〜1ヶ月ほどで徐々に筋肉の緊張が和らいでいきます。
食いしばりや歯ぎしり、それに伴う顎関節症など顎周りの違和感への負担を和らげる効果が期待できる治療法です。
過剰に発達した咬筋の働きを弱めることで、フェイスラインがすっきりすると感じる人も多いでしょう。
A CLINICの小顔エラボトックスでは、食いしばりそのものや、過剰な咬筋の発達によるエラ張りが気になる方への選択肢の一つです。
ボトックスにはメリットだけでなく、特有のリスクや副作用もあります。
食いしばりによるさまざまな弊害が気になる方は、ぜひカウンセリングでお気軽にご相談ください。
エラ張りを解消して自然な小顔
小顔エラボトックス
エラの張りには、骨格が原因の場合と、筋肉の発達が原因の場合があります。ボトックスが向いているのは後者、噛む筋肉が発達しているケースです。A CLINICの小顔エラボトックスは、この筋肉の張りをやわらげて、輪郭の印象を整えることを目的とした注射です。効果は永続せず、期間をおいて繰り返す施術です。注射後に噛みにくさや違和感、左右差が出る場合があり、感じ方には個人差があります。ご自身の張りがどちらなのかは、詳細ページの症例写真でご確認ください。
