顔の脂肪吸引に興味はあるけれど、ダウンタイムが不安でなかなか踏み切れない方も多いのではないでしょうか。
しかし、ダウンタイムの経過や注意点をあらかじめ知っておくことで不安は和らぐでしょう。
この記事を読めば、ダウンタイムへの不安が解消され、安心して施術に踏み出すための知識を身につけてください。
- 顔の脂肪吸引は、脂肪細胞そのものを取り除くことでフェイスラインを整える施術
- ダウンタイムは腫れや内出血が出るものの、経過には一定の流れがあり徐々に落ち着く
- クーリングや生活習慣の見直しでダウンタイムの負担を軽減できる
- 後悔しないためには、正しい情報をもとに信頼できる医師やクリニックを選ぶことが重要
- 顔の脂肪吸引後の仕事復帰は術後1週間前後が目安
【施術比較】顔の脂肪吸引とは？ダウンタイムや特徴について
美容医療における小顔施術にはさまざまな種類があり、それぞれアプローチや向いている悩み、ダウンタイムが異なります。
まずは脂肪吸引の特徴や、他の施術との違いを理解しましょう。
| 施術名 | アプローチ・メリット | 向いている悩み | ダウンタイム |
|---|---|---|---|
| 脂肪吸引 | 脂肪細胞を直接除去するため、1回の施術でフェイスラインの変化を実感しやすい | ・頬や顎の下の脂肪・丸顔 | あり(2週間〜1ヶ月程度) |
| 脂肪溶解注射 | 脂肪を分解して徐々に減らし、自然な変化を目指せる | ・軽度の脂肪・部分的なボリューム | あり(数日程度) |
| エラボトックス | 咬筋に注射をし、切らずにエラを小さくする | ・エラが張っている | ほとんどなし |
| 糸リフト | 皮膚を引き上げることで、たるみの改善が期待できる | ・皮膚のたるみがある | あり(1週間程度) |
| ハイフ | 超音波で皮膚の深部にアプローチし、切らずに引き締め効果が期待できる | ・軽度のたるみがある・将来のたるみを予防したい | ほとんどなし |
脂肪吸引は脂肪そのものを減らしてフェイスラインを整える施術
顔の脂肪吸引は、脂肪細胞そのものを取り除くことでフェイスラインを整える施術です。
ダイエットによって脂肪細胞を小さくできますが、細胞の数自体は減らせません。
一方、顔の脂肪吸引は脂肪細胞の数自体を減少させることが報告されてます。
一度吸引した部位に脂肪細胞が戻ることはないため、リバウンドが起きにくいのが特徴です。
似た施術に、BNLSアルティメットなどの脂肪溶解注射(脂肪分解注射)があります。
脂肪溶解注射は、脂肪溶解効果があるとされるデオキシコール酸をはじめとした成分が、脂肪に働きかける施術です。
脂肪は徐々に分解されていくため、脂肪吸引と比べてダウンタイムが少なく、じっくりと段階的に変化を目指したい方に向いています。
それぞれの施術のアプローチや向いている悩み、ダウンタイムを比べて、自分に合う施術を見つけましょう。
脂肪吸引は顔の脂肪が原因で大きく見える人に適している
顔の脂肪吸引は、脂肪が原因で顔が大きく見えている人に適しています。
顔の大きさには筋肉や骨格も関係しますが、頬や顎下に脂肪が多いと輪郭がぼやけた印象になりがちです。
その場合、脂肪を取り除くことでフェイスラインをすっきりさせる効果が期待できます。
まずは、自分の顔の大きさが脂肪によるものかどうかを見極めることが、自分に合った施術を選ぶうえで大切なポイントです。
【経過別】顔の脂肪吸引ダウンタイムの症状と期間
顔の脂肪吸引は、他の施術と比べてダウンタイムが長いイメージを持たれがちですが、術後の経過に応じて症状は変化していきます。
あらかじめダウンタイムの流れや期間を理解しましょう。
術後当日～3日目｜腫れ・痛みのピークを迎える時期
術後当日から3日目頃までは、腫れや痛みが最も出やすくピークとされる時期です。
とくにカニューレ（吸引管）を挿入した部位は腫れが目立ちやすく、不安に感じる方も多いです。
しかし、これらの症状は一時的なものであり、時間の経過とともに徐々に落ち着いていくため不安になりすぎないようにしましょう。
術後4日目以降｜回復に向かう時期
術後4日目以降は、腫れや痛みのピークを過ぎ、回復に向かう時期です。
ただし、内出血は回復の過程で黄色や紫色に変化して見えることがあり、見た目が気になる時期でもあります。
また、むくみも引き切らないためフェイスラインがはっきりと現れるまでにはもう少し時間を要しますが、日常生活に少しずつ戻る方も増えてきます。
2週間～2ヶ月｜腫れ・内出血が落ち着きフェイスラインが見え始める時期
術後2週間を過ぎると、腫れや内出血は徐々に目立ちにくくなり、フェイスラインの変化を感じ始める時期です。
内部ではむくみや拘縮と呼ばれる硬さが残る場合があり、完全な仕上がりではありませんが、見た目の違和感も軽減され、日常生活も問題なく過ごせる方が多いです。
3～6ヶ月後｜むくみがとれて仕上がりに近づく時期
術後3ヶ月以降はむくみや拘縮も徐々に軽快し、最終的な仕上がりに近づいていく時期です。
フェイスラインが安定し、引き締まりを実感しやすくなるでしょう。
個人差はありますが、6ヶ月程度で自然な状態になるとされています。
顔の脂肪吸引ダウンタイムを早く落ち着かせるための正しいケアと過ごし方
顔の脂肪吸引後のダウンタイムは、正しいケアと過ごし方によって感じ方や回復のスピードが変わることがあります。
ここでは、不安を軽減しながら安心して回復期間を過ごしやすくするための方法を解説します。
痛みがある間は安静にし、患部を保護する
痛みや腫れが続く間は、無理をせず安静に過ごすことが大切です。
術後は患部に炎症が生じている状態のため、激しい運動や長時間の入浴など血流を過度に促す行動は、腫れや内出血を悪化させる可能性があります。
とくに、術後数日間はシャワー程度にとどめるなど、体を温めすぎないように注意しましょう。
また、患部を強くこすったり圧迫したりすることは避け、できるだけ刺激を与えないことが、回復を早める上で重要なポイントです。
専用のフェイスバンドで適切に圧迫し、腫れやむくみを抑える
最近の研究では、脂肪吸引を含む体型形成手術後において、適切な圧迫を行うことでむくみや内出血、不快感の軽減に役立つ可能性が示唆されています。
ただし、研究材料が不十分でその効果に関するエビデンスは現時点では十分とはいえない段階です。
そのため、施術を受けるクリニックの医師の指示に従うことが大切です。
術後早期はクーリングを行い炎症や腫れをやわらげる
術後当日〜3日目の腫れや痛みがピークとされる時期は、患部を適度に冷やすことが有効とされています。
この時期は炎症が起きている状態のため、冷やすことで腫れや痛みの軽減が期待できます。
クーリングの方法は、保冷剤をタオルで包み、冷やしすぎて血流を妨げないよう1回15分程度を目安に短時間ずつ行うとよいでしょう。
また、強い腫れや痛みが落ち着いてきた後は、回復のために血流が必要になるため無理に冷やし続ける必要はありません。
生活習慣や食事で回復をサポートする
生活習慣を整え食事内容を意識することは、術後の回復を促すうえで大切な要素です。
寝不足やストレスは自律神経のバランスが乱れ、身体本来の回復力が低下することもあるため、できるだけ休息できる環境を整えることを意識してみてください。
また、たんぱく質やビタミンを意識したバランスのよい食事は、組織の修復に必要な栄養を補ううえで欠かせません。
休息と食事の両面を意識することが、回復への近道となります。
参考：厚生労働省. 健康づくりのための睡眠指針2014 / 厚生労働省. 日本人の食事摂取基準（2020年版）
マッサージやケアは医師の指示にしたがう
術後のマッサージは、回復をサポートする目的で行われることがありますが、腫れや痛みを悪化させる可能性があるため自己判断で行うのは危険です。
また、インディバ(高周波温熱機器)を用いたケアが行われることもあり、開始時期や適応は個人の状態によって異なります。
必ず医師の指示に従い、適切なタイミングで無理のない範囲で行うことが大切です。
顔の脂肪吸引のデメリットはある？ダウンタイムや失敗例
顔の脂肪吸引には小顔効果が期待できる魅力的な美容治療ですが、ダウンタイムやリスクが気になる方も多いでしょう。
施術後に後悔しないためには、あらかじめデメリットや起こり得るトラブルを理解しておくことが大切です。
ここでは、代表的な失敗例や注意点について解説します。
他の小顔施術と比べてダウンタイムが長くなりやすい
脂肪吸引は脂肪を直接取り除く外科的処置のため、脂肪溶解注射や糸リフトなどの非外科的な施術と比べて、ダウンタイムが長くなりやすい傾向があります。
前述のように、術後は腫れや痛み、内出血、むくみなどが生じることがあり、回復までに一定の期間が必要とされています。
脂肪の取り方によっては頬がこけたりたるみが目立つことがある
脂肪を取りすぎたり左右のバランスが崩れたりすると、頬がこけて見えたり、たるみが目立つ仕上がりになることがあります。
脂肪には顔のハリやボリュームを保つ働きもあるため、過剰に吸引すると逆に実年齢より老けた印象を与えることもあります。
また、脂肪吸引によって脂肪を減らすと、皮膚と筋肉が癒着しやすくなります。
癒着とは、皮膚が筋肉にくっついた状態のことで、これがフェイスラインのたるみにつながる場合があります。
まれにしびれなどの神経症状は出ることがある
顔の脂肪吸引では、ごくまれにしびれや感覚の違和感といった神経症状が現れることがあります。
これは術後の腫れやむくみによって神経が一時的に圧迫されることが原因で起こります。
ほとんどのケースでは数週間から数ヶ月で自然に改善するとされていますが、施術を受ける前にリスクのひとつとして把握しておくことが重要です。
顔の脂肪吸引で後悔しないために知っておきたいポイント
顔の脂肪吸引で満足のいく結果を得るためには、施術を受ける前にいくつかの重要なポイントを押さえることが大切です。
ダウンタイムやリスクへの備えや信頼できる医師・クリニック選びまで、事前に知っておくことで後悔を大きく減らせます。
ダウンタイム中はメイクやマスクで無理なくカバーする
術後の腫れや内出血が気になる期間は、肌にファンデーションやコンシーラーを活用したり、マスクを着用したりしてカバーすることがおすすめです。
ダウンタイムを過度に気にしすぎるとストレスにつながることもあります。
無理のない範囲で見た目を整えながら、自分自身も周囲の視線も気になりにくい状態をつくることで、安心して日常生活を過ごしやすくなるでしょう。
ただし、施術部位への刺激は回復を妨げる場合があるため、メイクの開始時期については必ず担当医の指示に従いましょう。
たるみが不安な場合は糸リフトなど他の美容施術との併用を検討する
脂肪吸引のみの場合、脂肪の減少によってたるみが目立ったり、やせ細った印象になることがあります。
これを予防するために、脂肪吸引と併用されるコンビネーション治療には大きく分けて2つの方法があります。
一つ目は糸リフトです。
脂肪を減らした後の皮膚と筋肉の癒着が起こる前に糸リフトをすることで、フェイスラインが引きあがった状態を保ちやすくなります。
美容外科領域でも、糸リフトは他の施術と組み合わせることで効果を発揮しやすいとされており、脂肪吸引と併用することで、よりバランスの取れた仕上がりを目指すことができると考えられています。
二つ目は脂肪注入です。
脂肪吸引で取り除いた脂肪をこめかみやほうれい線に注入することで、フェイスラインをすっきりさせるだけでなく、顔全体の印象を整えられます。
このように、脂肪吸引と併用できる治療はいくつかあるため、たるみや顔全体の印象も整えたい方は併用できるクリニックを選ぶとよいでしょう。
参考：日本美容外科学会. 第139回日本美容外科学会学術集会 抄録集. 2021
信頼できる医師やクリニックを選ぶ
後悔しないためには、信頼できる医師やクリニックを選ぶことが重要です。
以下のポイントを参考に、自分に合った美容外科を選びましょう。
- 経験豊富な医師による丁寧なカウンセリングが受けられる
- 脂肪吸引のリスクや麻酔の副作用について十分な説明がある
- 施術後の診察や相談体制など、アフターフォローが充実している
顔の脂肪吸引後の仕事復帰の目安や他の美容施術を受けるタイミングは？
顔の脂肪吸引を検討するうえで、「いつから仕事に戻れるのか」「他の美容施術はいつから受けられるのか」という点は、多くの方が気になるポイントではないでしょうか。
ダウンタイムの過ごし方や回復のペースは個人差がありますが、おおよその目安を把握しておくことで、スケジュールの計画が立てやすくなります。
仕事復帰は腫れや内出血が落ち着く1週間前後が目安
顔の脂肪吸引後、仕事復帰の目安となるのは術後1週間前後が一般的です。
この時期になると腫れや痛みが徐々に落ち着いてくることが多く、内出血があってもメイクでカバーできる程度まで回復する方も多いでしょう。
ただし、回復の速さには個人差があるため、人前に出る仕事や重要な予定がある場合は、余裕を持ったスケジュールを組むことをおすすめします。
他の美容施術はダウンタイムの状態と医師の判断で段階的に再開する
顔の脂肪吸引後に他の美容施術を受ける場合は、ダウンタイムの状態が十分に落ち着いてから段階的に再開することが基本です。
腫れやむくみが残っている時期に別の施術を加えると、肌への負担が増したり、仕上がりに影響が出たりする可能性があります。
再開のタイミングは施術の種類や回復の状況によって異なるため、自己判断せず必ず担当医に確認したうえで進めるようにしましょう。
顔の脂肪吸引のダウンタイムの不安を解消し、理想のフェイスラインを目指そう
ダウンタイムに関する正しい情報を知ることで、無理なく日常生活を送ることも可能です。
また、信頼できる医師やクリニックを見極めて施術を選択することも重要なポイント。
A CLINICの統括院長である山田は、美容外科医歴31年の日本美容外科学会認定 美容外科専門医です。
また、当院の小顔・リフトアップ術の症例数は110,000件を超えています。
術後の腫れや痛みに十分に配慮した施術が行われており、フェイスバンドを使用しない術式を採用しています。
施術前から術後まで、サポート体制が整っている点も特徴です。
少しでも顔の脂肪吸引のダウンタイムへの不安が和らぎ、理想のフェイスラインを目指す一歩になれば幸いです。
リバウンドしにくい美容整形
顔の脂肪吸引(頬・顎下)
顔の脂肪吸引は、頬や顎下の脂肪を取り除き、フェイスラインを整えることを目的とした施術です。A CLINICでは、顔全体のバランスを見ながら吸引する範囲と量を決めています。脂肪の量そのものを減らす方法のため、部分的な厚みが気になる方に向いています。術後は腫れや内出血、つっぱり感が出る場合があり、落ち着くまでには一定の期間が必要です。仕上がりには個人差があります。吸引範囲やダウンタイムの目安は詳細ページでご覧ください。
