「マスク生活をしてから、ほうれい線が目立つようになった」「マスクをつけてから、急に老け顔になった気がする」と悩んではいませんか？
もしかしたらマスクを着用し続けることで、肌に負担がかかっているのかもしれません。
この記事では、マスク生活でほうれい線が目立ちやすくなる原因と対策方法、アプローチが期待できる美容医療について詳しく解説します。
ほうれい線が気になる人は、ぜひ参考にしてください。
マスク生活でほうれい線が悪化する？考えられる原因
マスク生活がほうれい線の原因とは、一概に言い切れません。
しかし、着用時の環境や日常習慣の変化が、間接的に老け顔を招く要因になっている可能性があります。
まずは、考えられる原因について解説します。
蒸れや乾燥で肌のバリアが乱れる
マスク生活でほうれい線が悪化するのは、蒸れや乾燥が原因かもしれません。
マスクの内側が呼気で高温多湿になると、マスクを外した瞬間に内部の水分が一気に蒸発し、お肌の急激な乾燥を引き起こす可能性があります。
この「蒸れ」と「乾燥」の繰り返しによって肌のバリア機能が負担を受けると、肌のハリや弾力が低下しやすくなるのです。
その結果、皮膚がたるみ、ほうれい線の影が濃く見えてしまう可能性があると考えられます。
表情筋が衰える
マスク生活でほうれい線が目立つようになるのは、表情筋の衰えが原因の可能性もあります。
口元が隠れることで表情への意識が薄れ、会話の際も口を動かさなくなると、表情筋が衰えてしまうことがあります。
この筋力低下が口周りのたるみを招き、結果としてほうれい線を際立たせてしまうと考えられます。
ただし、逆に表情筋を使いすぎてもシワを悪化させる恐れがあるため、注意が必要です。
摩擦による肌ダメージ
マスクの摩擦による肌ダメージも、ほうれい線の原因として挙げられます。
マスクの布地が肌と擦れ合って摩擦が生じると、肌にダメージが蓄積される可能性があります。
摩擦による刺激が肌の赤みや乾燥を引き起こし、肌のコンディションを悪化させ、元々あるほうれい線の影をさらに強調させているのかもしれません。
気づいていなかった
「少しずつ進行していた加齢やたるみに、単に気づいていなかっただけ」という可能性も考えられます。
マスクで口元が隠れていると、細かな変化を見落としやすくなります。
ふとマスクを外して鏡を見たり、写真に写ったりした際に、一気に老けたように錯覚してしまうのでしょう。
ほうれい線ができたときの対策方法
続いて、ほうれい線ができたときの対策方法を紹介します。
マスク着用によってほうれい線が気になり始めた人は、ぜひ実践してみてください。
摩擦が少ないマスクを使う
マスク生活でほうれい線が気になる場合は、肌に優しい素材のマスクを選ぶことが大切です。
肌への刺激が少ない素材や、柔らかな不織布マスクなどを試してみましょう。
また、耳掛けゴムの圧迫感も肌への負担になる可能性があるため、サイズ調整が可能なタイプを選ぶのもおすすめです。
スキンケアを徹底する
マスクによる乾燥ダメージを防ぐには、こまめな保湿ケアが欠かせません。
マスクを外した後はなるべく早めに保湿を行ってください。
化粧水だけでなく、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどが含まれたクリームでしっかりと保湿しましょう。
また、紫外線も肌のたるみを引き起こす要因となるため、ほうれい線の悪化を防ぎたいなら、日焼け止めなどでのUVケアを徹底してください。
生活習慣を見直す
生活習慣を見直すことも、マスク生活のほうれい線対策につながります。
バランスの良い食事や良質な睡眠を心がけ、肌のターンオーバーを整えましょう。
また、長時間のスマートフォン操作やデスクワークで俯く姿勢が続くと、重力で頬の皮膚や脂肪が下がりやすくなります。
顎を軽く引き、正しい姿勢を意識して過ごすことも大切です。
表情筋トレーニングをする
表情筋を意識的に動かすことで、衰えを予防できる可能性があります。
口を大きく動かしながら「あいうえお」と発声したり、左右のバランスを意識して思い切り笑顔を作ってみたりしてみてください。
毎日の習慣として取り入れることで、口周りの筋肉が刺激され、たるみの予防につながります。
ほうれい線にアプローチする代表的な美容医療
ほうれい線を目立たなくするためには、セルフケアでは限界があります。
セルフケアでのアプローチが難しいほうれい線は、美容医療の力を借りるのもひとつの選択肢です。
ここでは、ほうれい線や顔のたるみにアプローチできる代表的な施術を紹介します。
HIFU（ハイフ）
HIFU（ハイフ）は、超音波の熱エネルギーを肌の深層にピンポイントで照射し、頬のたるみを引き上げる治療です。
頬やフェイスラインの引き締めが期待できるうえ、半年ほどは変化を実感できるとされています。
また、メスを使わないので、ダウンタイムにも配慮した施術といえます。
腫れ・痛みが最小限
脂肪溶解HIFU(ハイフ)
顎下のもたつきは気になるけれど、手術まではしたくない。そんな方の選択肢になるのが、A CLINICの脂肪溶解HIFU（ハイフ）です。超音波の熱を脂肪の層に集めて、脂肪そのものを減らすことを目的とした照射で、切開も注射も必要ありません。一般的なハイフが肌の引き締めを目的とするのに対し、こちらは脂肪にねらいを絞っている点が違います。照射後に赤みやほてりが出る場合があり、変化の度合いには個人差があります。詳細は詳細ページでご確認ください。
ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸注射は、ほうれい線のくぼみ部分に直接ヒアルロン酸を注入し、物理的に溝をふっくらと持ち上げる施術です。
注入直後から物理的なボリュームアップによる変化を実感しやすく、施術時間も短いため、美容医療が初めての方でも選択しやすい施術のひとつです。
シワやたるみの改善や理想的な形へ
ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸は、あご、鼻、涙袋、唇、こめかみなど、入れる場所によって目的が変わります。どこに入れるべきか決まっていない段階では、部位ごとに調べるより一度まとめて見た方が判断しやすいかもしれません。A CLINICでは、顔全体のバランスを見ながら注入する部位と量を判断しています。注入後に腫れや内出血、しこりが出る場合があり、まれに血流の障害が起こることもあります。
グロースファクター治療
グロースファクター治療は、皮膚のコラーゲンやエラスチンの自活的な生成を促す治療です。
ヒアルロン酸のように徐々に吸収されるのではなく、肌そのものの再生能力に働きかけます。
個人差はありますが、数年以上は持続する可能性があります。
また、ダウンタイムに配慮していることも特徴のひとつです。
肌のターンオーバーを活性化
グロースファクター注射
グロースファクター注射について調べていると、値段や持続期間の情報は出てくるものの、注意点までまとめて書かれた情報は少ないかもしれません。A CLINICでは、カウンセリングで肌やしわの状態を確認したうえで、この施術が適しているかどうかをお伝えしています。詳細ページには、使用するものの内容、起こりうる症状、修正が必要になる場合の対応、受けられない方の条件までを掲載しています。検討を始める前にご確認ください。
糸リフト
糸リフトは、特殊な吸収糸を皮下に挿入し、たるんだ皮膚や脂肪を物理的に引き上げて固定する施術です。
フェイスラインのもたつきや深いほうれい線に対して、ダイレクトなリフトアップが期待できます。
糸が溶ける過程でコラーゲン生成が促されるため、肌のハリ感アップにもつながります。
腫れ痛みが少なく自然な仕上がり
糸リフト（スレッドリフト）
糸リフトと呼ばれる施術には、引き上げる力の強い糸と、肌のハリを出すための細い糸があります。同じ「糸リフト」でも目的が違うため、選び方で結果が変わります。A CLINICでは、たるみの程度を確認したうえで糸の種類と本数を判断しています。切開は伴いませんが、挿入部位に痛みやひきつれ感、腫れが出る場合があり、持続期間には個人差があります。糸ごとの違いは詳細ページでご確認ください。
ほうれい線にはAクリニックの1day小顔®︎脂肪吸引も選択肢のひとつ
「ほうれい線だけでなく、フェイスラインのもたつきや二重あごもすっきりとさせ若々しい印象を取り戻したい」とお考えの方には、脂肪吸引と糸リフトを組み合わせたアプローチがおすすめです。
A CLINICが提供する「1day小顔®︎脂肪吸引」は、お顔の気になる皮下脂肪をカニューレで丁寧に吸引・除去すると同時に「Aスレッド®︎」と呼ばれる当院こだわりの糸リフトでたるみを内側から引き上げて固定する人気の施術メニューです。
当院の術式では、「術後のフェイスバンドによる長時間の圧迫固定を原則不要」としたメニューをご用意しています。
腫れや内出血といったダウンタイムを抑えられるよう工夫した施術となっており、お仕事や日常生活への影響をなるべく少なくしたい方にも選択しやすい施術です。
バレない小顔整形なら
1day小顔®︎脂肪吸引
「脂肪吸引は腫れるから怖い」と感じている方に知っていただきたいのが、A CLINICの1day小顔®脂肪吸引です。頬や顎下の脂肪を吸引したうえで、強力な糸リフト「Aスレッド®」を使って内側から固定するため、フェイスバンドの装着が不要になります。術後の腫れや内出血への配慮を重ねた手技で、施術は1日で終わります。ただし腫れや痛みが生じる場合があり、仕上がりには個人差があります。詳細ページでは施術の流れやダウンタイムの目安、症例写真をご確認いただけます。
マスク生活はほうれい線が悪化する可能性がある
マスクによる乾燥や摩擦、無意識の表情筋の衰えは、気づかないうちにお肌のハリや弾力を低下させ、ほうれい線を目立たせる可能性があります。
ほうれい線が気になる人は、摩擦の少ないマスクを選び、保湿を徹底しましょう。
また、セルフケアで限界を感じた場合は、美容医療の力を借りるのも有効な手段です。
自分の状態に合ったケアを見つけて、すっきりした印象を目指しましょう！
