ハイフを受けてみたいけれど、効果が期待できる一方で「ハイフはやめたほうがいい」という声も多く、不安に感じていませんか？
実は、ハイフは仕組みを正しく理解して取り入れることで、ほうれい線やたるみに効果が期待できる有力な選択肢の一つです。
この記事では、ハイフを受けると効果的な人の特徴や、安心して受けられるよう後悔しないためのポイントをわかりやすく解説します。
- 「ハイフはやめたほうがいい」と言われる理由と、背景にあるトラブルや誤解
- ハイフの仕組みや期待される効果、実感までの流れ
- ハイフが向いていない人・向いている人の特徴
- 後悔しないために押さえておきたい医療機関の選び方、アフターケアのポイント
ハイフとはどのような施術？期待できる効果とは
ハイフは、顔のリフトアップや肌のハリ・弾力の向上、輪郭の変化が期待できる美容医療施術です。
これらの効果は、超音波を照射する深さによって、作用する層が異なることで生まれます。
まずは、照射の深さと効果の関係を解説します。
【ハイフ施術の照射の深さと期待できる効果】
| 照射の深さ | 届く層 | 効果 |
| 1.5mm | 表皮～真皮 | 肌のハリ・弾力の向上 |
| 3.0mm | 深い真皮～皮下脂肪層 | 皮膚の引き締め |
| 4.5mm | SMAS層(表在性筋膜) | リフトアップ |
コラーゲン生成によるハリ・弾力の向上
表皮から真皮層への照射では、肌のハリや弾力の向上が期待できます。
これは、超音波による熱エネルギーによって組織が破壊され、修復過程でコラーゲンの生成が促されるとされているためです。
加齢とともに減少するコラーゲンに働きかけることで、キメの整ったなめらかな肌へ導き、小ジワの目立ちにくい肌にもつながります。
皮膚の引き締めによる輪郭の変化
深い真皮～皮下脂肪層への照射では、皮膚の引き締め効果が期待できます。
超音波による熱エネルギーによって脂肪細胞や周囲組織が刺激され、組織の収縮やボリュームの減少を促すと考えられているためです。
実際に海外の学術論文では、施術後1ヶ月頃からボリュームの減少がみられ、3ヶ月後に最も顕著となり、その効果は6ヶ月程度持続することが報告されています。（※効果のあらわれ方や持続期間には個人差があります）
その結果、輪郭がよりシャープになり、顔全体の印象の変化を実感しやすくなります。
SMAS層にアプローチするリフトアップ効果
SMAS層への照射では、顔のリフトアップ効果が期待できます。
SMAS層とは、皮膚や脂肪を支える表在性筋膜のことです。
超音波による熱エネルギーをSMAS層に加えることで、土台となる層が引き締まり、上にある皮膚や脂肪も持ち上がるというメカニズムです。
たるみの原因にはたらきかけることで、土台からの引き締めを目指すことができ、スッキリとした印象にもつながり、ほうれい線やマリオネットラインも気になりにくくなることが期待できます。
ハイフはやめたほうがいいと言われるのはなぜ?
ハイフはやめたほうがいいといった声があり、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。
その背景には、エステでのトラブルの広がりや、効果の実感までに時間がかかる点、痛みやダウンタイムへの不安などが挙げられます。
ここでは、その理由について詳しく解説します。
エステハイフによるトラブルが広がったため
エステでのハイフ施術によるトラブルが広がったことが、「ハイフはやめたほうがいい」と言われる大きな理由です。
ハイフは、高密度の超音波による熱エネルギーを皮膚の深部に作用させる施術であり、人の体に一定のダメージを与えることから、現在では医療機関で行うべき医療行為と通達されています。
しかし、厚生労働省が医療行為と明示した2024年6月以前には、エステサロンなどで十分な知識や技術がないまま施術が行われることもありました。
その結果、やけどや神経障害など、健康被害が多数報告されたのです。
こうした背景から、現在は医療ハイフとして、医療機関（美容外科）において、医師の管理のもと適切に施術を行うことが求められています。
参考：河野太郎 ほか. HIFU施術における人体への侵襲性の評価研究 令和5年度 総括研究報告書. 厚生労働科学研究費補助金研究報告書. 2024
1回では劇的な変化を感じにくいため
ハイフは、1回の施術で劇的な変化を感じにくい場合があります。
ハイフは超音波による熱エネルギーによって組織を刺激し、その後の修復過程を経て徐々に効果が現れる施術です。
そのため、施術直後よりも3ヶ月ほどかけて変化が実感しやすくなる傾向があります。
即効性よりも時間をかけて変化が現れる点を、事前に理解しておくことが大切です。
施術時の痛みやダウンタイムがあるため
ハイフは、施術時の痛みへの不安や、施術後のダウンタイムがあるため、仕事や育児で長い休みをとりにくい方にとっては、施術を受けるかどうか悩むこともあるでしょう。
とはいえ、ハイフ施術のダウンタイムは比較的短く、多くは数日程度で落ち着くとされています。
また、クリニックによっては麻酔クリームを使用するなど、痛みに配慮した対応も行われています。
将来のたるみや後遺症の不安の声があるため
ハイフは将来たるみが悪化するのではないか、健康への影響があるのではないかと不安に感じる声もあります。
しかし現時点では、ハイフ施術によって将来的にたるみが悪化したり、がんなどの重大な健康被害につながったりといった、明確な根拠は報告されていません。
過度に不安視されている情報もあるため、正しい知識をもとに判断することが大切です。
ハイフをやめたほうがいい顔の特徴
ハイフは、ほうれい線やたるみに効果が期待できる施術ですが、すべての人に適しているわけではありません。
肌状態やたるみの程度によっては、思うような変化を感じにくい場合もあります。
ここでは、ハイフ施術を受ける前に知っておきたい、向いていない可能性がある人の特徴について解説します。
もともと顔のたるみが少ない人
もともと顔のたるみが少ない人は、ハイフの効果を実感しにくい場合があります。
ハイフ施術は、主にたるみに対してアプローチする施術であるため、引き上げる対象が少ない場合、大きな変化を感じにくいでしょう。
予防目的で受けることもできますが、効果の実感には個人差がある点を理解することが大切です。
もともと顔の脂肪が少ない人
もともと顔の脂肪が少ない人は、ハイフ施術では理想の仕上がりにならない場合があります。
ハイフ施術は皮下脂肪層にも作用し、脂肪細胞に刺激を与えてアプローチするとされています。
その働きは、脂肪溶解注射と似た側面もあり、脂肪が少ない人では顔のボリュームが減少し、頬がこけた印象につながることもあるため、注意が必要です。
そのため、自分の顔立ちや脂肪量に合った施術かどうかを事前に確認することが大切です。
たるみやほうれい線が深い人
たるみやほうれい線が深い人は、ハイフだけでは十分な効果を実感しにくい場合があります。
ハイフは、主に軽度〜中等度のたるみに対して有効とされており、たるみが強い場合は変化の現れ方に個人差が出やすくなります。
そのため、たるみ治療でより大きな変化を求める場合には、糸リフトやヒアルロン酸など他の治療法も、選択肢の一つとして検討するとよいでしょう。
過度な日焼けやアトピーなどで皮膚のバリア機能が低下している人
過度な日焼けやアトピーなどで皮膚のバリア機能が低下している人は、ハイフの施術を避けた方がよい場合があります。
ハイフは熱エネルギーを皮膚の深部に届ける施術のため、肌の状態が不安定な場合、赤みや炎症などのトラブルが起こりやすくなるとされています。
そのため、日焼けやアトピー、炎症ニキビといった肌トラブルがある場合は、無理に施術を受けるのではなく、まずは肌の状態を整えることが大切です。
施術の可否については、事前に医師へ相談しましょう。
ハイフを受けると効果的な人の特徴
ハイフが向いていない可能性がある人の特徴について解説しましたが、反対に、適していると考えられるケースもあります。
ハイフは肌状態や悩みの程度によって、効果の感じ方や向き・不向きが異なるのが特徴です。
ここでは、ハイフ施術が効果的とされる人の特徴について解説します。
ハリや弾力が低下したと感じる人
ハリや弾力の低下を感じている人は、ハイフ治療が適している可能性があります。
加齢とともにコラーゲンの量が減少していくことで、肌のハリや弾力が失われます。
ハイフは、こうした変化が気になり始めたタイミングで取り入れることで、健やかで引き締まった印象を目指せるでしょう。
フェイスラインのもたつきを改善したい人
フェイスラインのもたつきを改善したい人にも、ハイフは適しているとされています。
フェイスラインのゆるみは、顔全体の印象をぼやけさせ、実年齢より老けて見える原因の一つです。
輪郭をすっきりとした印象に整えたい方には、適した施術といえるでしょう。
軽度のたるみやほうれい線が気になる人
ハイフは、比較的軽いたるみの段階でも変化を実感しやすい施術とされています。
そのため、軽度のたるみやほうれい線が気になる人にも、適している可能性があります。
たるみやほうれい線が目立ちにくくなることで、若々しい印象へとつながることが期待できるでしょう。
ダウンタイムを抑えた施術を選びたい人
ダウンタイムを抑えた施術を選びたい人にも、ハイフは適している可能性があります。
ハイフはメスを使わない非侵襲的な施術であり、切開を伴う美容整形と比べて体への負担が少ない点が特徴です。
日常生活への影響を抑えながら、リフトアップを目指したい方にも適しているでしょう。
ハイフで後悔しないために気をつけることとは?
ハイフ施術で後悔しないためには、施術前の理解だけでなく、医療機関の選び方や施術後の過ごし方も重要です。
安心して施術を受けるために、事前に押さえておきたいポイントを確認しておきましょう。
信頼できる医療機関と施術者を選ぶ
ハイフで後悔しないためには、信頼できる美容クリニックなどの医療機関と施術者を選ぶことが重要です。
ハイフは非侵襲的な施術ではありますが、人の体へ一定の影響を伴うため、安全に行うには専門的な知識と技術が求められます。
そのため、医療機関を受診し、医師によるカウンセリングを受けたうえで、自分に合った施術方法や回数、照射部位を適切に調整してもらうことが大切です。
医療機関を選ぶ際は、以下のポイントを確認しておきましょう。
- 施術者が経験豊富で、症例実績がある医師・看護師であるか確認できる
- 使用しているハイフ施術の機器が公開されている
- 副作用やリスクについて事前に十分な説明がある
- トラブル時の対応やアフターケア体制が整っている
- 料金が極端に安すぎない
- 無理なく通院できる立地である
ハイフ施術後に自分でアフターケアを行う
ハイフの効果を引き出し、後悔を防ぐためには、施術後のアフターケアも重要です。
施術後の肌は一時的にデリケートな状態になっているため、以下のポイントを意識しましょう。
- 紫外線対策を徹底し、日焼けを防ぐ
- 保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を整える
- マッサージなどの強い摩擦や刺激のあるスキンケアは控える
- 長時間の入浴や激しい運動は避け、肌の回復を優先する
適切なケアを行うことで、副作用やトラブルのリスクを抑えながら、ハイフの効果をより実感しやすくなるとされています。
アフターケアをしても違和感や痛みが続く場合は、自己判断せず早めに医療機関へ相談しましょう。
ハイフはやめたほうがいい?不安はカウンセリングで解消し自分に合った選択をしよう
「ハイフはやめたほうがいい」といった声に不安を感じていた方も、その理由やリスクを正しく理解することで、自分に合った施術かどうかを判断しやすくなります。
ハイフはすべての人に適しているわけではありませんが、適切なケースで受けることで、たるみやほうれい線へのアプローチが期待できる施術です。
信頼できる医療機関でカウンセリングを受け、ハイフが自分に合う施術かを見極めることが、後悔しないための大切なポイントといえるでしょう。
本記事が、ハイフ施術に対する不安や疑問を解消し、安心して一歩を踏み出すきっかけとなれば幸いです。
立体照射で進化した たるみ治療
スペシャルHIFU(ハイフ)
ハイフには、脂肪を減らすことを目的としたものと、肌を引き締めることを目的としたものがあります。A CLINICのスペシャルHIFUは後者で、★超音波の熱を肌の層に届けて、ハリや毛穴の状態を整えることを目的とした照射です。切開も注射も伴いません。照射後に赤みやほてりが出る場合があり、間隔をあけて繰り返し受けていく施術です。変化には個人差があります。詳細ページで照射範囲と間隔の目安をご確認ください。
