側頭筋ボトックスは、こめかみの筋肉（側頭筋）にボトックスを注射し、筋肉の働きをゆるやかにする施術です。
こめかみの張りを抑えて顔の横幅をすっきり見せる効果や、歯ぎしり・食いしばりの緩和が期待できます。
効果は注射後から数週間かけて徐々に現れ、一般的に4〜6か月ほど続きます。
また、効果の出やすさは、こめかみの張りの原因が筋肉の発達かどうかで変わります。
この記事のまとめ
・側頭筋ボトックスは、こめかみの筋肉の働きをゆるやかにする注射の施術
・こめかみの張り、目元のたるみ、歯ぎしり・食いしばりへの効果が期待できる
・効果は注射後から数週間かけて現れ、一般的に4〜6か月ほど続く
・効果が出やすいのは、噛みしめたときにこめかみが盛り上がるなど、側頭筋の発達が張りの原因の場合
・注入量によってはこめかみがくぼむことがあるため、注入量は医師と相談して決める
側頭筋ボトックス（こめかみボトックス）の効果は？
側頭筋は、こめかみから耳の上にかけて広がる、物を噛むときに働く筋肉です。
側頭筋ボトックスは、側頭筋にボトックスを注射し、筋肉の働きをゆるやかにする施術です。
期待できる主な効果は、小顔効果、目元のたるみやリフトアップへの働きかけ、歯ぎしり・食いしばりの緩和の3つです。
こめかみの張りを抑えて顔の横幅をすっきり見せる
側頭筋が発達すると、こめかみが外側に張り出し、顔の横幅が広く見えることがあります。
側頭筋ボトックスで筋肉の働きをゆるやかにすると、こめかみの張りが落ち着き、顔の横幅がすっきり見える効果が期待できます。
変化は注射後から数週間かけて徐々に現れるため、周りに気づかれにくい自然な変化を目指せます。
目元のたるみやリフトアップへの働きかけ
側頭筋ボトックスは、小顔効果に加えて、目元のたるみの改善やリフトアップの効果も期待できる施術です。
目元やフェイスラインの変化の感じ方は、筋肉の発達の程度や皮膚の状態によって異なります。
歯ぎしり・食いしばりの緩和
側頭筋は、エラの筋肉（咬筋）と同じく、歯ぎしりや食いしばりのときに強く働く筋肉です。
側頭筋ボトックスで筋肉の働きをゆるやかにすると、歯ぎしりや食いしばりの緩和が期待できます。
食いしばりを目的としたボトックスは、コラム記事「食いしばりにボトックスは効果ある？治療の流れやメリット・注意点を徹底解説」で詳しく紹介しています。
効果はいつから実感でき、どのくらい続く？
側頭筋ボトックスの効果は、注射後から数週間かけて徐々に現れます。
効果のピークは、注射の1〜2か月後が目安です。
効果は永久ではなく、一般的に4〜6か月ほどで徐々に元の状態に戻っていきます。
エラに打つ場合の効果の出方は、コラム記事「エラボトックスの効果はいつから？持続期間と実感までの流れを解説」で詳しく紹介しています。
側頭筋が発達しすぎているかの見分け方は？
側頭筋ボトックスの効果が出やすいのは、こめかみの張りの原因が側頭筋の発達にある場合です。
顔の横幅が広く見える原因には、筋肉のほかに骨格や脂肪、むくみもあります。
張りの原因がどれに当たるかを知っておくと、施術を選ぶときの目安になります。
側頭筋が発達しすぎる原因
側頭筋が発達する主な原因は、歯ぎしりや食いしばりの癖です。
硬い物をよく噛む食習慣や、片側だけで噛む癖も、側頭筋に負担をかけるとされています。
寝ている間や集中しているときの食いしばりは自覚しにくいため、朝に顎の疲れやこめかみの張りを感じる人は、食いしばりの癖がないか確かめてみましょう。
こめかみや頭のハチの張りが筋肉によるものか確かめるには
こめかみに指を当てて奥歯を強く噛みしめ、指の下で筋肉が盛り上がるかを確かめます。
噛みしめたときに硬く盛り上がり、力を抜くとやわらかくなる場合は、側頭筋の発達が張りの原因と考えられます。
側頭筋は耳の上の頭の側面まで広がっているため、頭のハチの張りも同じ方法で確かめられます。
自分で触って確かめる方法は目安のため、正確な原因は医師の診察で確認しましょう。
骨格・脂肪・むくみが原因の場合は？
噛みしめても盛り上がりを感じない場合は、骨格や脂肪、むくみが顔の横幅の原因になっていることがあります。
骨格や脂肪が原因の張りは、側頭筋ボトックスでは変化を感じにくいでしょう。
顔の横幅が広く見える原因の見分け方は、コラム記事「顔の横幅が広い原因は骨格？セルフチェックと余白を削る対策法を解説」で詳しく紹介しています。
こめかみの張りが筋肉によるものなら？Aクリニックの小顔ボトックスを紹介
Aクリニックの小顔ボトックスは、エラ、顎、側頭筋、広頚筋、肩などの部位にボトックスを注射し、小顔や顔痩せを目指す施術です。
側頭筋ボトックスは、小顔ボトックスのメニューの1つとして受けられます。
注入量は、カウンセリングで医師が筋肉の状態を確認したうえで、患者様と相談して決めます。
製剤は、アラガン社製のボトックスビスタと、韓国製のボツリヌストキシン製剤の2種類から選べます。
小顔ボトックス（側頭筋）の施術内容と料金
手軽に理想のフェイスライン
小顔ボトックス
小顔ボトックスは、発達した筋肉の張りをやわらげることで、輪郭や首まわりの印象を整えることを目的とした注射です。A CLINICでは、エラ・顎、首の広頚筋、肩の筋肉と、気になる部位に合わせて使い分けています。切開を伴わず、施術時間が短い点が特徴です。一方で効果は永続せず、期間をおいて繰り返す必要があります。噛みにくさや違和感、左右差が出る場合があり、感じ方には個人差があります。部位ごとの内容は詳細ページでご確認ください。
施術名：小顔ボトックス（側頭筋）（自由診療）
施術内容：ボツリヌス菌から抽出されるたんぱく質を注入し、過剰に発達した筋肉の動きを抑制します。医師とのカウンセリングで注入量をお選びいただきます。効果は4〜6か月程続きます。
施術時間：約10分〜20分程
リスク、副作用：腫れ、赤み、内出血、痛み、突っ張り感などが生じることがございます。また、稀にアレルギー、細菌感染症などが生じることがございます。ボトックス注入後は男性は3か月、女性は2か月避妊して頂くようお願いします。
費用：アラガン社製 シングル49,500円・ダブル99,000円・トリプル148,500円（税込）／韓国製ボツリヌストキシン シングル10,800円・ダブル21,600円・トリプル32,400円（税込）※韓国製ボツリヌストキシン注射は山田統括院長は対象外です
オプション：表面麻酔 3,300円（税込）、笑気麻酔 3,300円（税込）
側頭筋ボトックスの施術内容や料金は、施術ページ「小顔ボトックス」で詳しく紹介しています。
側頭筋ボトックスの失敗・デメリットは？
側頭筋ボトックスは注射のみの施術ですが、副作用やリスクがあります。
施術前に知っておきたい主な失敗・デメリットと、リスクを抑えるための考え方を紹介します。
こめかみがくぼんで頬骨が目立つ
側頭筋ボトックスの注入量が多すぎると、側頭筋のボリュームが減りすぎて、こめかみがくぼんで見えることがあります。
こめかみがくぼむと、すぐ下にある頬骨が相対的に出っ張って見えやすくなります。
Aクリニックでは、カウンセリングで医師が筋肉の状態を確認し、注入量を患者様と相談して決めています。
こめかみより頬骨が出て見える原因と対策は、コラム記事「こめかみより頬骨が出てるのは異常？原因・セルフケア術・美容医療を解説」で詳しく紹介しています。
噛みにくさや突っ張り感が出る
側頭筋の働きがゆるやかになると、施術後に噛むときの違和感や突っ張り感が出ることがあります。
注入部位や注入量によっては、表情の動きに違和感が出たり、左右差が目立ったりする場合もあります。
ボトックスの効果は永久ではないため、時間の経過とともに筋肉の働きは元に戻っていきます。
腫れ・内出血・痛みが出る
注射のため、施術後に腫れや赤み、内出血、痛みが出ることがあります。
腫れは徐々に落ち着きますが、稀に2〜3日ほど続く場合があります。
内出血はメイクでカバーできる程度が目安ですが、稀に1〜2週間ほど赤紫色になる場合があります。
注射の痛みが不安な場合は、表面麻酔や笑気麻酔を選べます。
効果を保つには繰り返し受ける必要がある
側頭筋ボトックスの効果は永久ではなく、一般的に4〜6か月ほどで徐々に元の状態に戻っていきます。
効果を保ちたい場合は期間をおいて施術を繰り返す必要があり、自由診療のため費用はその都度かかります。
1回の施術時間は約10〜20分で、メイクも当日から可能です。
側頭筋ボトックスに関するよくある質問
Q. 側頭筋ボトックスでたるむことはある？
側頭筋のボリュームが減りすぎると、こめかみのくぼみが影になり、たるんだように見えることがあります。
注入量は、カウンセリングで医師と相談して決めます。
エラボトックスの場合のこけ・たるみは、コラム記事「エラボトックスで頬がこける原因と対処法｜予防のポイントも解説」で詳しく紹介しています。
Q. 施術後に気をつけることは？
注入した部位を強く揉みこむようなマッサージは、1〜2週間ほど控えましょう。
プールやサウナは、施術の2〜3日後から可能です。
メイクは出血がなければ当日から、洗顔・洗髪・シャワー・入浴も当日から可能です。
濡らしてしみるような場合は、2〜3日様子をみてください。
Q. 妊娠中でも受けられる？
妊娠中、または妊娠の可能性がある方は、側頭筋ボトックスを受けられません。
また、ボトックス注入後は、女性は2か月、男性は3か月の避妊が必要です。
側頭筋ボトックスの効果は、こめかみの張りの原因が筋肉かどうかで変わる
側頭筋ボトックスは、こめかみの筋肉の働きをゆるやかにして、顔の横幅や歯ぎしり・食いしばりに働きかける施術です。
効果は注射後から数週間かけて現れ、一般的に4〜6か月ほど続きます。
こめかみの張りが側頭筋の発達によるものか、骨格や脂肪によるものかで、効果の出やすさは変わります。
張りの原因がわからず施術を迷っている方は、無料カウンセリングで医師に相談してみてください。
手軽に理想のフェイスライン
小顔ボトックス
小顔ボトックスは、発達した筋肉の張りをやわらげることで、輪郭や首まわりの印象を整えることを目的とした注射です。A CLINICでは、エラ・顎、首の広頚筋、肩の筋肉と、気になる部位に合わせて使い分けています。切開を伴わず、施術時間が短い点が特徴です。一方で効果は永続せず、期間をおいて繰り返す必要があります。噛みにくさや違和感、左右差が出る場合があり、感じ方には個人差があります。部位ごとの内容は詳細ページでご確認ください。
