丸顔はかわいらしい印象がありますが、「もう少しスッキリ見せたい」「写真だと顔が大きく見える」と気になっている方も多いです。
この記事では、丸顔になりやすい理由から、改善のために選ばれやすい美容医療まで、やさしく分かりやすくまとめています。
「自分の丸顔は何が原因なんだろう？」「どんな方法が合うの？」と悩んでいる方に向けて、チェックポイントや施術の選び方を紹介します。
そもそも丸顔になる原因は？
丸顔には、むくみ・脂肪・たるみ・骨格などさまざまな要因が関係しています。
むくみ
寝不足やストレスが続くと血流が悪くなり、顔に水分がたまりやすくなります。特に朝に顔がふくらんで見えるのは、このむくみが影響していることが多いです。塩分の多い食事や、水分バランスの乱れでもむくみは強くなるため、生活習慣が丸顔をつくってしまうこともあります。
たるみ
年齢を重ねると肌を支える力が少しずつ弱くなり、頬の位置が下がりやすくなります。また、表情筋をあまり使わない生活が続くと、筋肉がゆるみ、フェイスラインの輪郭が曖昧に。こうしたたるみが重なることで、顔全体が丸く見えることがあります。
脂肪
食生活の乱れや運動不足が続くと、顔まわりに脂肪がつきやすくなります。特に頬やアゴ下は脂肪が目立ちやすい部分で、少しの変化でも丸顔に見えやすくなることがあります。また、顔は体よりも変化が分かりやすいため、生活習慣の影響がそのまま丸さとして出てしまうことがあります。
骨格
もともとの骨格が、丸顔の印象に影響している場合もあります。たとえば、エラや頬骨の張りが少ない顔立ちは、輪郭に丸みが出やすく、脂肪の量に関係なく“ふっくらした印象”になりやすいことがあります。
丸顔を解消できる美容医療
丸顔の原因は人によって異なるため、脂肪・たるみ・筋肉などに合わせて、いくつかの施術を組み合わせることがあります。
脂肪吸引
脂肪吸引は、頬やアゴ下についた脂肪を減らして輪郭を整える施術です。ダイエットでは落としにくい部分にもアプローチしやすい点がメリットで、フェイスラインのもたつきが気になる方に選ばれています。バランスを見ながら脂肪を調整することで、スッキリした印象を目指しやすくなります。
リバウンドしにくい美容整形
顔の脂肪吸引(頬・顎下)
顔の脂肪吸引は、頬や顎下の脂肪を取り除き、フェイスラインを整えることを目的とした施術です。A CLINICでは、顔全体のバランスを見ながら吸引する範囲と量を決めています。脂肪の量そのものを減らす方法のため、部分的な厚みが気になる方に向いています。術後は腫れや内出血、つっぱり感が出る場合があり、落ち着くまでには一定の期間が必要です。仕上がりには個人差があります。吸引範囲やダウンタイムの目安は詳細ページでご覧ください。
脂肪溶解注射
脂肪溶解注射は、気になる部分に薬剤を注入し、ボリュームを少しずつ減らすことで輪郭をすっきり見せやすくする施術です。ダウンタイムが少ない点がメリットで、仕事や生活に支障を出したくない方にも取り入れやすく、自然な変化を求める方に向いています。
史上最強の脂肪溶解注射
BNLSアルティメット
BNLSアルティメットについて調べていると、料金や本数の情報は出てくるものの、注意点までまとめて書かれた情報は少ないかもしれません。A CLINICでは、カウンセリングで脂肪の状態を確認したうえで、この施術が適しているかどうかをお伝えしています。詳細ページには、使用するものの内容、必要な回数、起こりうる症状、そして受けられない方の条件までを掲載しています。検討を始める前にご確認ください。
ボトックス注射
エラの筋肉が発達して顔が丸く見える場合には、ボトックス注射で筋肉の動きをゆるめることで輪郭を細く見せることがあります。顔が横に広がって見えやすい方や、噛むクセが強い方に選ばれることが多い施術です。
エラ張りを解消して自然な小顔
小顔エラボトックス
エラの張りには、骨格が原因の場合と、筋肉の発達が原因の場合があります。ボトックスが向いているのは後者、噛む筋肉が発達しているケースです。A CLINICの小顔エラボトックスは、この筋肉の張りをやわらげて、輪郭の印象を整えることを目的とした注射です。効果は永続せず、期間をおいて繰り返す施術です。注射後に噛みにくさや違和感、左右差が出る場合があり、感じ方には個人差があります。ご自身の張りがどちらなのかは、詳細ページの症例写真でご確認ください。
脂肪溶解HIFU
脂肪溶解HIFUは、超音波のエネルギーで脂肪にアプローチし、フェイスラインをすっきり見せる効果が期待できる施術です。皮膚への負担が少ない点がメリットで、「いきなり脂肪吸引は不安…」という方にも取り入れやすい方法です。
腫れ・痛みが最小限
脂肪溶解HIFU(ハイフ)
顎下のもたつきは気になるけれど、手術まではしたくない。そんな方の選択肢になるのが、A CLINICの脂肪溶解HIFU（ハイフ）です。超音波の熱を脂肪の層に集めて、脂肪そのものを減らすことを目的とした照射で、切開も注射も必要ありません。一般的なハイフが肌の引き締めを目的とするのに対し、こちらは脂肪にねらいを絞っている点が違います。照射後に赤みやほてりが出る場合があり、変化の度合いには個人差があります。詳細は詳細ページでご確認ください。
丸顔解消の脂肪吸引
丸顔をすっきり見せるための脂肪吸引では、まずフェイスラインやアゴ下など、丸みが出やすい代表的な部位を中心に整えていきます。ただ、丸顔といっても原因は人それぞれで、頬骨下のメーラーファットや、口元横のバッカルファットが影響しているケースもあります。
どの部位が丸く見せているのかを見極め、その人に合った場所にアプローチすることが大切です。
丸顔解消の脂肪吸引と併用できる施術
脂肪以外にも、たるみや筋肉の影響がある場合は、糸リフトやヒアルロン酸注入を一緒に行うことで、より輪郭が整いやすくなることがあります。
糸リフト
糸リフトは、たるみによって下がった皮膚を引き上げ、輪郭を整える施術です。丸顔の原因が「たるみ」にある場合に特に向いています。脂肪吸引と組み合わせることで、よりメリハリのあるフェイスラインを目指しやすくなります。
腫れ痛みが少なく自然な仕上がり
糸リフト（スレッドリフト）
糸リフトと呼ばれる施術には、引き上げる力の強い糸と、肌のハリを出すための細い糸があります。同じ「糸リフト」でも目的が違うため、選び方で結果が変わります。A CLINICでは、たるみの程度を確認したうえで糸の種類と本数を判断しています。切開は伴いませんが、挿入部位に痛みやひきつれ感、腫れが出る場合があり、持続期間には個人差があります。糸ごとの違いは詳細ページでご確認ください。
アゴ形成（ヒアルロン酸）
アゴのラインが小さいと、顔全体が丸く見えやすくなることがあります。ヒアルロン酸でアゴ先を少し整えると、輪郭にメリハリが出て、横顔や正面のバランスがすっきり見えやすくなります。脂肪吸引と組み合わせることで、フェイスライン全体をより整えたい方に向いています。
切らずに美しく整った横顔に
あごのヒアルロン酸注入
正面からは気にならないのに、横顔だと顔が大きく見える。あご先が後ろに下がっていると、フェイスラインの境目があいまいになります。A CLINICのあごのヒアルロン酸注入は、あご先に注入して輪郭に高さを出し、横顔の印象を整えることを目的とした施術です。切開を伴わず、施術時間も短く済みます。注入後に腫れや内出血、しこりが出る場合があり、まれに血流の障害が起こることもあります。持続期間には個人差があります。
丸顔解消の脂肪吸引のリスク・デメリット
脂肪吸引には腫れやむくみなど、経過や個人差による注意点があります。
術後に腫れやむくみが出やすい
術後数日は腫れやむくみが出ることがあり、フェイスラインが大きく見える場合もあります。時間の経過とともに落ち着いていくことが多いですが、術後のケア方法を守りながら過ごすことが大切です。
効果には個人差がある
脂肪のつき方や骨格によって、変化の感じ方には個人差があります。自分の顔立ちに合った方法を選ぶためにも、事前の診察で期待できる変化を相談しながら決めていくことが大切です。
頬がこけてしまうことがある
脂肪を減らしすぎると、丸顔は解消しても頬がこけて見える場合があります。どのくらい脂肪を残すかはバランスが重要なため、顔全体を見ながら調整する必要があります。
Aクリニックの脂肪吸引
A CLINICでは、丸顔のお悩みに合わせて細かい部位ごとに脂肪吸引を行っています。頬・アゴ下・エラ下・メーラーファット・バッカルファット・ジョールファットなど、顔立ちに合わせて調整できるので、自然な変化を目指しやすい点が特長です。極細カニューレを使った負担に配慮した方法を採用し、術後に出やすい拘縮についても経過に合わせてケアをご案内しています。
また、脂肪吸引と糸リフトを組み合わせた 「1day小顔®脂肪吸引」 もご用意しています。脂肪吸引と同時にAスレッド®を併用することで、脂肪によるボリュームとたるみによる輪郭のゆるみを一緒にケアしやすく、さらに 術後のフェイスバンドが不要 という点も大きな特徴です。忙しい方でも取り入れやすい施術として選ばれています。
丸顔の原因は人それぞれ。A CLINICでは、複数の施術から一人ひとりに合った方法をご提案し、お顔のバランスを見ながら小顔づくりをサポートしています。
まとめ
丸顔には、脂肪・むくみ・たるみ・骨格など、いくつかの原因が重なっていることがあります。
原因に合った施術を選ぶことで、顔まわりがスッキリ見えやすくなることもあります。まずは「自分の丸顔はどこが気になっているのか」を知ることが大切です。
A CLINICでは、お顔全体のバランスを見ながら、一人ひとりに合った方法で小顔づくりをサポートしています。
