「メーラーファット除去のダウンタイムはどれくらい続くの？」「仕事やプライベートに影響は出る？」と気になっている人も多いかもしれません。
ダウンタイムの症状や経過がわかると、過度に不安を感じることなく施術を検討するきっかけになるでしょう。
この記事では、メーラーファットのダウンタイムの目安や日常生活への影響、症状の経過などを解説するとともに、ダウンタイムの過ごし方も紹介します。
- メーラーファット除去のダウンタイムは、個人差はあるが、一般的に1週間〜2週間程度で、術後2日〜3日で仕事復帰が可能なケースも
- メーラーファットとは、頬骨の上からほうれい線の上部・ゴルゴラインの間付近にある皮下脂肪の塊で、たるみやほうれい線の一因になる
- ダウンタイム中に現れる主な症状は、腫れ・内出血・むくみ・痛み・拘縮
- ダウンタイムを長引かせないためには、適切なセルフケアが必要
- 脂肪の取りすぎや適応外での施術は頬こけ・老け見えのリスクがあるため、美容クリニックでの十分な相談が大切
メーラーファット除去のダウンタイムの目安や生活への影響
メーラーファット除去のダウンタイムがどれくらい続くかや、仕事やプライベートに与える影響がわからず、施術に踏み切れない人も少なくありません。
ここからは、メーラーファット除去のダウンタイムの目安や仕事復帰のタイミングなどを解説します。
ダウンタイムの期間の目安
メーラーファット除去後のダウンタイムは、一般的に1週間〜2週間程度が目安とされています。
腫れや内出血が目立つ期間を過ぎると、メイクでカバーできるレベルに落ち着くケースが多いです。
拘縮（こうしゅく）と呼ばれる肌のひきつり感は、術後1ヶ月でピークを迎え、3ヶ月程度かけて徐々に消失していくとされています。
施術後、自然な状態に近づくまでには、3ヶ月〜6ヶ月程度を見込むのが一般的です。
仕事・日常生活への影響
デスクワークであれば、術後2日〜3日からの仕事復帰できる場合が多いとされています。
一方、身体を激しく動かす仕事や接客の多い職種の場合は、1週間程度の休みが取れると安心でしょう。
術後翌日からシャワーやメイクが可能なことが多い反面、入浴については血行促進による腫れや痛みの悪化リスクがあるため、無理をせずに2日〜3日様子をみるのが望ましいです。
そもそもメーラーファット除去とは？
メーラーファット除去とは、頬骨付近にある皮下脂肪（メーラーファット）を取り除くことで、頬のたるみや顔の丸みの改善を目指す美容医療です。
スキンケアやマッサージでは改善が難しい頬の膨らみに対して、脂肪細胞そのものを除去するため、変化が持続しやすいとされています。
ここからは、メーラーファットの場所や除去した場合に期待できる効果などをみていきましょう。
メーラーファットの場所と役割
メーラーファットとは、頬骨の上からほうれい線の上部・ゴルゴラインの間に位置する皮下脂肪の塊です。
適度な量であれば、頬に立体感を与えて若々しい印象をつくる役割があります。
一方で、量が多すぎたり、加齢で下垂したりすることで、ほうれい線が深くなったり、頬のたるみ・フェイスラインのもたつきの一因になったりする可能性も。
若々しさを保ちつつ、たるみを改善するためには、残す量のバランスが大切とされており、医師の技術力と経験が問われる施術部位のひとつとされています。
除去するとどうなる？期待できる効果
メーラーファットを除去することで、以下の効果が期待できます（いずれも個人差があります）。
- 頬のたるみへのアプローチ
- 頬の丸みを抑えた小顔効果
- ほうれい線が目立ちにくくなる効果
鼻の穴の内側や口角の内側の粘膜から細い器具（カニューレ）を挿入し、脂肪吸引をするため、顔の表面に傷跡が残りにくいとされています。
一度除去した脂肪細胞は再生しないとされているため、大幅な体重変動がない限り、リバウンドが起きにくいでしょう。
メーラーファット除去のダウンタイム中に現れる症状と経過
メーラーファット除去後のダウンタイム中には、腫れ・内出血・むくみ・痛み・拘縮といった症状が現れる場合があります。
それぞれの症状のピークと経過の目安をあらかじめ知っておくことで、術後の変化に過度に不安を感じることなく過ごしやすくなるでしょう。
ただし、ダウンタイム中の症状と経過には、個人差がある点に留意してください。
腫れ・むくみは術後翌日〜3日がピーク
腫れは術後翌日から3日目にピークを迎えることが多く、その後は1週間〜2週間かけて徐々に引いていくケースが多いです。
むくみも術後当日から現れることがあり、長くても1週間〜2週間程度で落ち着くことが多いでしょう。
どちらも、脂肪吸引によって生じた空洞に水分や麻酔液、リンパ液などが溜まることが原因の1つとされており、フェイスバンドでしっかりと圧迫固定することが症状の軽減につながります。
内出血は術後1週間程度がピーク
内出血は術後翌日から少しずつ現れ始め、術後1週間程度でピークを迎えることが多いです。
個人差はありますが、多くの場合はコンシーラーやファンデーションなどのメイクでカバーできる程度で、1週間〜2週間かけて徐々に消失していくとされています。
目元に近い部位への施術であるため、目の周りに内出血が現れる可能性もあることを事前に把握しておくと安心です。
痛みは麻酔が切れてから数日続く
痛みは麻酔が切れてから数日間、筋肉痛に似た鈍い痛みが続くことがあります。
痛みの程度には個人差があるものの、処方される鎮痛薬で十分にコントロールできることが多いです。
痛みそのものは、術後1週間程度で消失するケースが多いでしょう。
強い痛みが続く、出血が止まらない、発熱があるなど通常の経過と異なる症状が出た場合は、自己判断せず早めに医療機関に連絡することが大切です。
拘縮（こうしゅく）は術後1ヶ月がピーク
拘縮とは、術後に皮膚がひきつるような感覚や凹凸が生じる症状のことで、脂肪吸引後の回復過程で起こる正常な反応とされています。
個人差はありますが、術後1週間頃から始まり、術後1ヶ月でピークを迎えます。
その後、長くても3ヶ月程度かけて徐々に消失していくことが多いでしょう。
拘縮が気になる場合は、施術した箇所のマッサージが症状の軽減につながるとされていますが、施術後の適切なタイミングと方法については担当医の指示に従いましょう。
メーラーファット除去のダウンタイム中の過ごし方
メーラーファット除去のダウンタイム期間中の過ごし方を意識することで、腫れやむくみなどの症状の緩和が期待できるとされています。
ここからは、施術後の生活で特に意識しておきたいポイントをみていきましょう。
フェイスバンドを着用する
術後24時間は、フェイスバンドで顔を圧迫固定しましょう。
脂肪除去で生じた空洞に水分が入らないよう密着させることで、むくみや腫れなどのダウンタイム症状を軽減する役割があるとされています。
フェイスバンドを着用しなかった場合、むくみや腫れが長引くほか、皮膚表面の凹凸の原因になることも考えられるため、医師から指定された着用期間を守ることが大切です。
枕を高くして寝る
術後は枕を高めに設定して寝ることで、顔に溜まった血液や水分の循環を促し、むくみや腫れの軽減に役立つとされています。
タオルなどで枕の高さを調整して、頭の位置が心臓よりも高くなるように工夫しましょう。
うつ伏せや横向きで寝ると施術部位に圧力がかかり、腫れの長引きや左右差の原因になる可能性もあるため、なるべく仰向けで寝ることを意識するとよいでしょう。
飲酒・激しい運動・入浴を控える
術後1週間程度は、飲酒を控えることが推奨されています。
アルコールによる血管拡張作用で血流がよくなるため、内出血や腫れなどのダウンタイム症状を悪化させる可能性があるからです。
激しい運動も同様に血流を促進させる可能性があるとされており、術後1週間程度は控えることが推奨されています。
入浴については血行促進によって腫れが悪化するリスクがあるため、短時間のシャワーで留めておくことが推奨されています。
メーラーファット除去は後悔する？リスクや注意点
メーラーファット除去は、適応や施術量・医師の技術力によって仕上がりが大きく左右される場合があります。
術後に後悔しないためには、ここから紹介するリスクや注意点をあらかじめ理解したうえで、施術に臨みましょう。
頬がこけて老けた印象になる場合がある
メーラーファットを除去しすぎると、頬のハリや立体感が失われて、頬がこけたような疲れた印象や老けた印象につながる可能性があります。
特に、もともと頬の脂肪が少ない方や皮膚のたるみが強い方は注意が必要です。
将来的な加齢による脂肪減少も考慮したうえで、医師に施術内容を提案してもらいましょう。
理想の輪郭だけでなく、正面・斜め・笑顔など複数の角度でのバランスを医師とすり合わせて、除去量を控えめに設計する選択肢も含めて相談することが、施術後の後悔を防ぐポイントの1つです。
適応でないと効果を期待しづらい
もともと頬の皮下脂肪が少ない人や、たるみが強い人など施術の適応外のケースでは、期待した効果が得られないだけでなく、へこみやたるみが生じることがあります。
メーラーファット除去はあくまでも「余分な脂肪がある人」に効果が期待できる施術です。
「自分にはどの施術が合っているか分からない」という場合も、まずはカウンセリングで担当医に現状を診てもらいましょう。
左右差が生じる可能性がある
人の顔はもともと完全な左右対称ではなく、脂肪のつき方や骨格にも差があるため、施術後に左右差が目立つ可能性があります。
腫れが残るダウンタイム中は、一時的に非対称に見えるケースも少なくありません。
自然な状態に近づく前に過度に評価しないことも大切です。
後悔しないためには？自分に合うか確認する方法
メーラーファット除去で後悔しないためには、自分に合った施術を選ぶことが大切です。
ここからは、施術を選ぶ際の考え方や、クリニックでの対応を紹介します。
ほかの施術が合っているケースもあるため柔軟な対応を
場合によっては、以下の施術がすすめられることも。
- 頬の深層にある脂肪にアプローチするバッカルファット除去
- 口角下からフェイスライン寄りの皮下脂肪を取り除くジョールファット除去
- ほうれい線の上からゴルゴラインの間にある縦長の皮下脂肪を除去するナゾラビアルファット除去
カウンセリングで十分説明を受け、施術の適応かどうかやリスクなどを把握しましょう。
後悔しないためにカウンセリングで十分相談する
自分ではメーラーファット除去がいいと思っても、医師とのカウンセリングで適応やリスク、ほかの施術との比較を考慮に入れたうえで、自分に合った施術を選びましょう。
顔のたるみやもたつきの原因は、メーラーファットだけとは限りません。
公式ホームページで、事前に症例写真を見るなどの情報収集を行ったうえで、カウンセリングで自分の顔立ちに合った施術の組み合わせを相談しましょう。
親身に相談に乗ってくれて、納得のいく提案をできる美容外科クリニックを選ぶことが大切です。
メーラーファット除去を検討する際の選択肢！A CLINICのメーラーファット除去術
メーラーファット除去のダウンタイムには個人差はありますが、一般的に1週間〜2週間程度で、術後2日～3日から仕事復帰が可能なケースもあります。
術後初期は痛みや腫れ、内出血、術後1ヶ月からは拘縮と、症状が変化していくのを押さえておきましょう。
メーラーファット除去のダウンタイムが気になる人や、頬のたるみ・丸みに悩んでいる人には、A CLINICのメーラーファット除去術が選択肢の1つです。
ただし、施術の適応やリスク・副作用などに個人差があります。
まずはカウンセリングで現状を医師に診てもらい、自分に合った施術かどうかを確認しましょう。
施術内容や費用など詳細は、公式ホームページでご確認ください。
笑ったときの頬の膨らみ解消
メーラーファット除去術
メーラーファットは、マッサージや表情の運動では減らせない脂肪です。頬骨の下あたりにあり、外側からのケアでは届きません。A CLINICのメーラーファット除去術は、この脂肪を取り除いて頬の位置を整えることを目的とした施術です。取りすぎると頬がくぼんで見えるため、量の見極めが重要になります。腫れや内出血、左右差が出る場合があり、仕上がりには個人差があります。詳細ページで施術の流れと症例写真をご確認ください。
